trener personalny

motto

Żyj tak, jakby jutro miał być koniec świata.

na spotkanie ze mną

Skorzystaj z mojego doświadczenia
i osiągnij swój cel!

Aktywna forma spędzania czasu pod okiem specjalisty.

Trening

Najwyższej jakości zajęcia prowadzone pod bacznym okiem specjalisty, dostosowane do wymagań i zainteresowań Klienta. Maksymalne efekty w jak najkrótszym czasie, przy zachowaniu zdrowia, to słowa, które zwięźle określają trening personalny.

Porady przeznaczone dla osób, chcących zmienić swoją sylwetkę.

Dieta

Odpowiednio dobrana do wieku, płci, grupy krwi oraz charakteru pracy kompozycja produktów, potrzebnych do realizacji wcześniej założonego celu. Może to być pozbycie się tkanki tłuszczowej, zbudowanie mięśni, czy wysmuklenie sylwetki.

Mądra redukcja - Innowacyjne podejście (szkolenie)

W dniu 20 stycznia 2018 r. miałem okazję podwyższyć swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniu dietetycznym zorganizowanym przez FitMaker w Warszawie i zdobywając odpowiedni certyfikat.

23.01.2018 - Mądra redukcja - Innowacyjne podejście (szkolenie)

Kurs Instruktora Kulturystyki w Pop Gym Radom

10 lutego 2018 r. w klubie fitness Pop Gym Radom rozpocznie się weekendowy Kurs Instruktora Kulturystyki, przeznaczony dla osób, które nie mają ukończonych studiów fizjoterapii i WF. Wspomniany kurs obejmuje w sumie 5 zjazdów i poprowadzę go osobiście przy wsparciu Sebastiana Nawrota i Michała Jasickiego.

14.01.2018 - Kurs Instruktora Kulturystyki w Pop Gym Radom

Moje postanowienie na rok 2018

Niekiedy bywa tak, że pod wpływem chwili, bądź presji otoczenia wybieramy nietrafione postanowienia noworoczne z naszej krótkiej listy. Ogółem tylko 8% postanowień spełnia się. Moje na pewno będzie zrealizowane. Tym razem za cel postawiłem sobie osiągnięcie wagi 82 kg do czerwca br.

02.01.2018 - Moje postanowienie na rok 2018

Partnerzy