trener personalny

motto

Żyj tak, jakby jutro miał być koniec świata.

na spotkanie ze mną

Skorzystaj z mojego doświadczenia
i osiągnij swój cel!

Aktywna forma spędzania czasu pod okiem specjalisty.

Trening

Najwyższej jakości zajęcia prowadzone pod bacznym okiem specjalisty, dostosowane do wymagań i zainteresowań Klienta. Maksymalne efekty w jak najkrótszym czasie, przy zachowaniu zdrowia, to słowa, które zwięźle określają trening personalny.

Porady przeznaczone dla osób, chcących zmienić swoją sylwetkę.

Dieta

Odpowiednio dobrana do wieku, płci, grupy krwi oraz charakteru pracy kompozycja produktów, potrzebnych do realizacji wcześniej założonego celu. Może to być pozbycie się tkanki tłuszczowej, zbudowanie mięśni, czy wysmuklenie sylwetki.

Warsztaty dietetyczne z dnia 4.12.2016 r. za nami

Warsztaty dietetyczne z dnia 4 grudnia 2016 roku dobiegły końca. Szkolenie było ukierunkowane m.in. na zdrowe odżywianie, efektywny trening, odczytywanie wyników badań, zapobieganie chorobom cywilizacyjnym.

W trakcie 6 godzin uczestnicy uzyskali wiele przydatnych informacji, zadawali również sporo pytań na nurtujące ich zagadnienia, nie zabrakło przy tym kawy i herbaty. Każdy mógł liczyć ponadto na indywidualną poradę ze strony prowadzących.

06.12.2016 - Warsztaty dietetyczne z dnia 4.12.2016 r. za nami

Podsumowanie akcji 'Fit Eat: 4 tygodnie dla zdrowia'

W sobotę, 19 listopada 2016 r. akcja Fit Eat: 4 tygodnie dla zdrowia dobiegła końca. Start miał miejsce 24 października w Fitness Klubie Pop Gym Radom. Paweł Bilewski oraz Michał Swat przedstawili mi szczegóły przedsięwzięcia, na które zgodziłem się bez wahania. Mieli oni za zadanie trenować 6 razy w tygodniu, w sumie 24 dni. Niedziele były przeznaczone na odpoczynek i regenerację.

25.11.2016 - Podsumowanie akcji 'Fit Eat: 4 tygodnie dla zdrowia'

Zaproszenie na warsztaty dietetyczne w dniu 4.12.2016 r.

W dniu 4 grudnia 2016 r. w sali konferencyjnej MOSIR przy ulicy Narutowicza 9 w Radomiu o godzinie 12:00 rozpoczną się kolejne warsztaty dietetyczne. Przed Wami 6 godzin praktycznej wiedzy - przekonajcie się, że trzymanie diety nie jest ciężkie ani monotonne! Zapraszam serdecznie już dziś.

17.11.2016 - Zaproszenie na warsztaty dietetyczne w dniu 4.12.2016 r.

Partnerzy