trener personalny

motto

Żyj tak, jakby jutro miał być koniec świata.

na spotkanie ze mną

Skorzystaj z mojego doświadczenia
i osiągnij swój cel!

Aktywna forma spędzania czasu pod okiem specjalisty.

Trening

Najwyższej jakości zajęcia prowadzone pod bacznym okiem specjalisty, dostosowane do wymagań i zainteresowań Klienta. Maksymalne efekty w jak najkrótszym czasie, przy zachowaniu zdrowia, to słowa, które zwięźle określają trening personalny.

Porady przeznaczone dla osób, chcących zmienić swoją sylwetkę.

Dieta

Odpowiednio dobrana do wieku, płci, grupy krwi oraz charakteru pracy kompozycja produktów, potrzebnych do realizacji wcześniej założonego celu. Może to być pozbycie się tkanki tłuszczowej, zbudowanie mięśni, czy wysmuklenie sylwetki.

Niepłodność - przyczyny, diagnostyka i skuteczna dietoterapia (szkolenie)

22 września 2018 w Katowicach wziąłem udział w szkoleniu dotyczącym diagnostyki i leczenia żywieniowego niepłodności kobiet oraz mężczyzn, które poprowadziła Dominika Gier, dietetyk medyczny GRMED.

23.09.2018 - Niepłodność - przyczyny, diagnostyka i skuteczna dietoterapia (szkolenie)

2. edycja Kursu Trenera Personalnego w Pop Gym

W dniu 1 września 2018 r. w klubie Pop Gym Radom rozpocznie się druga edycja Kursu Trenera Personalnego. Tak jak poprzednim razem, uczestnicy będą mieli okazję zdobywać wiedzę i umiejętności w trybie weekendowym.

07.08.2018 - 2. edycja Kursu Trenera Personalnego w Pop Gym

Podsumowanie projektu 'Moja redukcja'

Pod koniec grudnia 2017 r. złożyłem postanowienie noworoczne i tym samym obrałem sobie za cel redukcję tkanki tłuszczowej i osiągnięcie w czerwcu wagi 82 kg.

30.06.2018 - Podsumowanie projektu 'Moja redukcja'

Partnerzy