Warsztaty dietetyczne z dnia 4 grudnia 2016 roku dobiegły końca. Szkolenie było ukierunkowane m.in. na zdrowe odżywianie, efektywny trening, odczytywanie wyników badań, zapobieganie chorobom cywilizacyjnym.
W trakcie 6 godzin uczestnicy uzyskali wiele przydatnych informacji, zadawali również sporo pytań na nurtujące ich zagadnienia, nie zabrakło przy tym kawy i herbaty. Każdy mógł liczyć ponadto na indywidualną poradę ze strony prowadzących.
Program szkolenia:
1. Co mówi Twoja morfologia? - organizm od środka.
2. Wpływ zdrowego odżywiania na stan ciała i umysłu.
3. Choroby cywilizacyjne - skąd się biorą i jak się ich pozbyć?
4. Rodzaj wysiłku a efekty.
5. Superfoods i suplementy - jak dać z siebie 100%?
Dziękuję partnerom i sponsorom za swój wkład w uświetnienie przedsięwzięcia, a uczestnikom za udział i zainteresowanie tematem zdrowego odżywiania oraz efektywnego treningu.
Już dziś zapraszam na kolejne warsztaty. Wszelkie informacje, dotyczące strony organizacyjnej pojawią się wkrótce.
Poniżej kilka zdjęć ze szkolenia z dnia 4.12.2016 r.
Profil warsztatów dietetycznych "Jedz, pij, chudnij!" na Facebooku: https://pl-pl.facebook.com/jedzpijchudnij